Välj ditt lopp, få en personlig träningsplan. Missar du en dag? Vi anpassar oss. Ingen skuld.
Hitta ditt lopp
Sök efter ett specifikt lopp eller välj en distans ovan
Vad är VRAPIDA?
Andra appar visar dig 16 veckors träning. Vi visar dig ett pass. Genomför det, berätta hur det kändes, så ger vi dig nästa. Ingen stress. Du hamnar aldrig efter.
Easy Run
30 min
Se bara ditt nästa pass — inget mer
Vi anpassar oss. Du hamnar aldrig efter.
Vi håller koll på din tidslinje åt dig
Välj ditt mål så guidar vi dig dit
Tips och guider för att bli en bättre löpare
En praktisk checklista med allt löpare över 30 bör göra före, under och efter varje löptur för att undvika skador — från någon som lärde sig den hårda vägen.
